在日常的生活当中，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文可以为我们平时的生活提供不少帮助，范文主要包含哪些内容呢？你不妨看看自己的日记800字十二篇，相信会对你有所帮助！
自己的日记 篇1
不要输给自己，这说起来倒是简单，但要是真正做起来，那可是有点困难的。嘿嘿！生活中有很多战胜自己的英雄，有大量无私奉献，舍己为人的人物，我在想他们在救别人的时候，心里肯定没想过自己的利益，在助人为乐的时候，他们心里肯定很挣扎，但是他们还是帮助了他人，这些人真的很伟大。
我和这些英雄人物实在相差太远了，别看我身形庞大，可我胆子可是很小的，还记得以前我看小说看多了，思想跳跃，总是把故事情景想到现实中，连有时候在睡觉中都会吓哭，初一的时候，被吓得愣是一个晚上没睡觉，害的上课注意力不集中，所以不要像我学习哦!
每当有人家户放火炮，我都很害怕，永远不敢面对这个声音，每次心里总像被刺扎，想哭去哭不出来。但是我的直觉告诉自己，我一定要勇敢面对，不然我以后怎么办，反正以后也要面对，于是，我决定晚上关灯睡觉，加油！关灯后，我发现睡觉眼睛居然不痛了。我明白快乐，或许生活中很多事情我们不能改变，但一定要敢于挑战自己。
啊！我终于明白输什么都不能够输给自己以后我一定要多挑战自己，因为这样才能使自己更加完美。
自己的日记 篇2
笨笨的自己-关于情感的文章
生活之累有时让人喘不过气来，除了面对别无选择。亲情爱情友情都那么实实在在的存在着，截取着有关的幸福片段想让自己对号入座，却发现格格不入。麻木了完全不知所然，泪如雨下对于现在的描述一点都不为过，做人为什么那么难，不愿再去寻求什么和平什么对错，有时近似于崩溃的现实让我们都无语，追究真的没啥意思，仅凭一种包容其实都已经很感激了，诸多的不如愿你真的不想再说什么，命运的安排早在几年前已经认了，在亲情面前你更无力更无奈~~~也许那句对不起是属于彼此的
习惯了伪装下的坚强，习惯了让别人感知着你的那种快乐，太多太多的包裹你总是在习惯着，没说你有多伟大只是你不想让更多的人受伤。屏那头的他哭了，是你用心感受到的，你们就像一对刺猬，本来想在一起取暖安慰，料想一不小心刺伤了对方并且还都那么倔强。因为你们年轻着。也许每个人的内心世界真的无法走进，那种实实在在的融入也很难用文字表达出来，朦胧些糊涂些也不失为最佳状态。我们都不是圣人更不是智者，发脾气出错都是正常的，现实的现实里，你不一定风情万种他也不一定才华横溢，缺点的暴露其实才属于生活的本真，有些东西是掩盖不住的，好比你会撒泼他也会懒惰，在岁月的宝剑下慢慢去磨砺，磨平那些曾经刺痛过你身体的棱角，也曾有过天长地久的承诺，也曾心如磐石的地老天荒过，到后来你忽然会发现
自己的日记 篇3
大学写给四年后的自己-心情日记
亲爱的自己：
你好!
现在的你已经大学毕业了吧。当你踏出岭南师范学院时，你是否是昂首挺胸的？在这段追梦之旅中，在最美的年华里，你遇见最美的自己了吗？成为你自己想要成为的样子了吗？当你看到这些问题时，我希望你是扬起嘴角，欣慰地笑着回答：是，我做到了！
因为从小心中就怀揣着教师梦，有着对教师这个职业执着不变的爱，所以如今的你，应该是忙着各处的教师应聘吧。亲爱的自己，愿你如愿以偿，亲爱的自己，即使再忙，也要按时吃饭，睡觉，自己照顾好自己，别忘了爱自己哦！
为了与四年后那个假想中的自己相遇，刚踏入大一的我给自己确定了以下目标：首先，作为汉语言文学专业的学生，肯定要多读一些经典著作，这些经典著作应该涉及社会学科和人文学科等多种学科。尽量抽出多点时间去图书馆，正所谓书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，在那里我相信自己会收获更多。另外，提高自己的写作能力，特别是应用文体的写作，这对你的职业发展非常有利。平时坚持每天写日记，多点在椰风新韵网络写作学校网页那里发表文章，爱上写作！还有一个很重要的是培养自己说的能力。当老师，免不了要说课，所以平时要积极参加有关说的活动，或者可以模拟当小老师，自己给自己上一堂课，有意识地提高这种能力。争取在大三之前拿到教师资格证，普通话二甲证书，英语四六级证书以及计算机等级证书等等。
亲爱的自己，愿四年后的你，具备多种能力，愿乐观，善良，端庄，爱笑成为你的标签，愿你能够感谢那个曾经努力奋斗的自己，愿你能毫不犹豫地大声说出这样一句话：大学四年，我来过，我无悔！
冯燕梅
xx年10月16日
自己的日记 篇4
2月17日星期三阴
今天我又翻开自已的小相册，看到童年时的相片，不禁回忆起童年的一件趣事。
那是五年前的一个冬天，爸爸在用他的电动刮胡子刀刮胡子。我好奇地走过去一看：咦，怎么这个“嚓嚓响”的东西一碰到爸爸的胡子，胡子就不见了呢？这时，爸爸有事出去了，我摄手摄脚地走进爸爸的屋子，从抽屉里拿出刮胡刀。这刮胡刀是个圆柱体，上面有一个“网罩”，下面有一个开关。我拨开开关，刮胡刀立刻响起来。我把刮胡刀放到下巴上，麻酥酥的，真舒服。忽然，我想起爸爸是拿这刮胡刀刮胡子的，可我没有刮胡子呀！我对着镜子照了照，刮哪的毛好呢？刮头发？不行，头发太长了。哈，我要用刮胡刀刮我没眉毛。我把刮胡刀开到，把它贴到眉毛上。刮胡刀立刻“嚓嚓”地响起来，我吓了一大跳。我把刮胡刀开到中速，又把它放到眉毛上。这回声音小了，我一边得意地刮着眉毛，一边喊：“吸，我用刮胡刀刮眼睛上的胡子罗！真好玩儿。”我的喊声和刮胡刀的“嚓嚓”声引来了妈妈。妈妈喊了我一声：“曦曦，干嘛哪？”我一听，吓坏了。这下糟了，眉毛被我刮得七零八落，不成样子了。我吐吐舌头，正准备把刮胡刀放回去。妈妈推门进来了，我慌佗地把刮胡刀藏到背后。妈妈问我：“把什么东西藏起来了，我看看。”我结结巴巴地说：“没……没什么……”“哎哟，你的眉毛怎么和狗啃的似的？”妈妈惊讶地说。我乐呵呵地拿出刮胡刀：“嘻嘻，我用的这个好玩艺。”妈妈这回可生气了！她抢过刮胡刀：“这东西是你玩的吗？你的眉毛还怎么见人……”我听了十分委屈，眉毛怎么不可以刮，刮完还可以长嘛。
一年过去了，两年过去了。五年后，我已是个十岁的大孩子了。我当然不会再去刮眉毛，可我一想起这件事，就会捧腹大笑。
自己的日记 篇5
在今天经历了诸多事情后，我知道自己与他人相比，并没有多少先天优势，成绩的急速下降，让我感到了前所未有的恐慌。
我不是天才，妄想像那些悟性好、记忆力强的学生一样一步登天。我现在面临着两条路的选择：一条是放任自己，最终堕落为差生；另一条是脚踏实地，一步一个脚印去努力，去完成我的纪中梦，虽然我知道这个理想现在还离我很遥远，但我要为之努力。
我没有资格像那些好学生一样尽情玩乐，现在是学习的关键时刻，既然我已经确立了高中梦，就应当永不放弃。既然踏上了学习这条大船，就不能再放任自己，一旦放任自己，就会被人推下船。
电子产品对我的诱惑太大了，但若因一时的自控不住而毁掉了未来的前程，这是不值得的。电子产品多是虚拟的，长期沉迷于虚拟世界，就会毁掉现实世界的一切，在生活中你只能做一个败者，千夫所指，万夫所唾。
既然如此，我们何不做的自己，脚踏实地学习，让自己在生活中大放异彩。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”
自己的日记 篇6
写给自己的一封信-心情日记400字
亲爱的自己：一切都好吗？
小学之旅即将结束，六年的时间，说长也长，说短也短。在这六年里，有欢笑也有泪水。你告诉我，你收获了许许多多课内课外的知识，我也知道，你在收获的同时也失去了一些！转眼间，你也即将成为一名初中生了。站在中学的操场上，你抬起头仰望着蔚蓝的天空，澄清的目光里流露出对未来满满的期盼。在这里请让我试着猜一下，是期望收获更多的友情？是期望自己的身心成长得越来越健康？还是期望自己的学习更上一层楼？…….
此刻的我正在读一本关于生日宴会的书，书的内容让我回想起刚过去的12岁盛大宴会上的情景：席间同学们那热闹欢聚的情景，那弥漫着蛋糕香味的礼堂，那亲友们真诚祝福的话语……让人久久难以忘怀！
知道你现在的学习任务很重，不再和你多谈了。最后我要你脸上永远挂满灿烂的笑容，好吗？
祝你学习进步，身体健康！
未来的自己：happy
自己的日记 篇7
还原本色的自己心情日记
记得小的时候，家里只要是来了客人。母亲势必会对我说：“你一定要乖，一定要听话，千万不要在客人面前给大人丢脸啊。”他们想让我在客人面前有着好的表现，我知道他们是为了自己能够在别人面前将头抬得更高，可却偏偏又会对我说是为了我好。
为了我好，我便要将自己武装起来。吃饭的时候，不能吃得太快，被客人看到会说我不秀气。遇上自己喜欢吃的东西，也不敢多吃，那样会很没有修养。甚至于是自己喜欢的玩具，也一定要让给客人的孩子玩。
这样的情形，让我一度很不快乐，甚至于觉得父母太虚伪了，明明讨厌别人家的孩子，偏偏却又在嘴上一个劲地夸。于是，我便盼望着客人能够赶快离开，这样我就可以自由自在地躺在家里的沙发上吃零食了。
长大后，在不知不觉中我自己也养成了这样的毛病，在老师面前，我表现得很好。我符合老师心目中好学生的所有条件，比方说在课堂上从不讲话，虽然，我也很想和同学窃窃私语。
再就是我还会主动要求帮助成绩不好的同学，当然我也会在心底里瞧不起这些人。心想，同样都是一个年龄段的人，为什么我能学得好，你们就学不好呢。还有就是，我会时常面对老师微笑，让老师认为我是一个懂礼貌的孩子。可是面对父母，我却时常大发脾气。
是什么让原本天真的`我，变成了这样。我不敢说是由于父母的原因，但他们却间接地影响着我，那就是人前人后，一定要表现的有所不同。在人前要学会约束自己，将完美的一面展现给别人。在人后就大可不必这样了，可以想怎样就怎样。
渐渐地，我觉得自己好累。每到夜晚的时候，我便会如释重负，想着，终于可以还原自己的本色了。可是一到清晨，便又开始焦虑不堪，想着又该以微笑面对他人。
终于我找到了自己不快乐的源头，那就是我整日以面具示人。为什么我就不能象有些人那样，想哭就哭想唱就唱，为什么我就非要做别人心目中的完人呢。在那之后，我一改往日里的形象，起初，周围的人都不适应，随着时光的流逝，他们都说，还是本色的我好。
如今，我再也不要求自己成为完人了，做一名普通的人也很好。让自己脸上的表情不断地丰富起来，远比整日里那张对谁都微笑的脸要好得多。
自己的日记 篇8
xx年xx月xx日星期x
我是一名小学生，今天我要写写我。
我有一张圆圆的鹅蛋脸，一头乌黑油亮的长发和一双水灵灵的大，扁扁的鼻子下面配着一张能说会道的嘴。我本来很白，可一开学就变成了“非洲黑人”。
记得上幼儿园的一节美术课上，教我们画兔子。可我总是画不好，老用橡皮擦呀擦呀，最后我不耐烦了，把铅笔笔、橡皮、白纸和油画棒都扔到了桌子上。们很疑惑地看着我，三个也急忙过来哄我……嘿嘿，那时的我真是太倔强了。不过现在这个坏毛病我已经改了不少哦！
我最大的兴趣爱好是读书和弹钢琴。
瞧，这就是我。相信通过我的你也想和我交了吧？
自己的日记 篇9
做一个更优秀的自己_做最优秀的自己作文
期末考试后，休息一天，便接着去上美术课。上午下午都要学，相当于在学校上课，只是不用上晚自习。在学校闷热，没有空调，但不必奔波；画室虽然装了空调，但每天四次往返于学校和家之间，头顶的烈日和等车的辛苦是不可避免的。但，一想到，发誓要做一个最优秀的自己，这些苦，反而觉得是在历练自己。
学画画这么多年以来，每个寒暑假都是如此，寒假只是头顶的烈日换成了耳边的寒风罢了。因为经常都是在假期大家都还在睡懒觉的时候赶去学画画，所以一来二去便和门卫熟了起来。门卫是个很和善的老爷爷，每次经过，他都会问一句：小姑娘，又去学画画了啊？嗯！我快速应答一声，然后匆匆跳上门口的公交车。
暑假画室里的学生，与平时周末班不同。周末班都是一些高中的美术培训生，暑假则更多都是小学生和初中生，把这画画当成兴趣来学学，从最基础的石膏几何体开始。
我那时的起点也是如此。今天，我依旧画静物写生。老师给我们摆的写生内容，越来越复杂，今天看起来都眼花缭乱的了。只见老师先摆上一个罐子，然后又抱来两个罐子，一个倒放一个正放，接着又拿来两个苹果，摆在三个罐子之间，看了看，又找出一本厚厚的速写书，放在苹果下面，再仔细看了看，最终拿走了书，将衬布弄得皱巴巴的。布置好后，就命令开画。我在心里哀号了一声太难了，可想到偷懒是没有任何好处的，就开始认真地画起来。
不知画了多久，我刚铺完大调，画得如痴如醉，眼前突然冒出一个头，头顶正好对着我的眼睛。我吓了一跳，但很快认出这是暑假来培养兴趣的一个小学生。
他目不转睛地低头看了一会儿，然后起身一脸崇拜地看着我说：姐姐，你画的这个好难啊！姐姐你画得真好！说罢，还激动地召唤他的小伙伴们：快来看，这个姐姐画得可好啦，而且还不是照着书上画的哟！于是立刻有一群小学生围过来，七嘴八舌地发表感想。其中一个小姑娘满脸期待地问我：姐姐，我什么时候才能画得和你一样好呢？
我仿佛看见到了第一次走进画室的自己，看着画室里面高中生哥哥姐姐们画得很好，很期待自己也能和他们一样。这么多年，时光飞逝，我终于也成了小朋友们眼里的大神，还真有点儿小开心。
老师也被这边的吵吵嚷嚷吸引过来，看了看我的画，点了下头：嗯，确实画得不错。有了老师的认可，我就真的开心了。
中午，了为赶进度，回家较晚。顶着烈日，经过门卫室的时候，爷爷正在收拾吃过午饭的桌子。这么晚才回来，还没吃饭吧？累不累啊？我不知该如何回答，笑着应了一声，便向家走去。
来回奔波，头顶烈日，饥肠辘辘，确实是累的；但正是这样，我才能努力前进追求理想。做一个更优秀的自己，再累，也值得！
自己的日记 篇10
今天爸爸没有时间来接我，让郭教练送我，郭教练要去看病人先走了，又让磊子哥哥送我，磊子哥哥没开车，又让李老师送我，李老师不和我同路，又让会计送我。磊子哥哥对会计说：“把小可鉴送到三角湖，让他自己打车回家。”说着，给了我20元钱。就这样，几经波折，我就要经历自己拦车、自己打出租车了，心里涌起一股热浪，感觉自己一下长大了很多。
我到了三角湖路口，向前走了两步，找到了一个小小的通行口，便在那里等候出租车。多少次阻拦就是没拦到一辆，今天打车的可真多。我等了十多分钟，终于又来了一辆，那辆车向我面前开来，等等，好像车上有人，那辆车到我面前，司机摇下车窗问我：“小朋友，你到哪儿？”“文峰小区！”司机考虑了片刻，说：“上吧！”上车之后，我看到副驾驶座上坐着一位叔叔，好像是司机的朋友，他们俩聊得热火朝天，好像没有我的存在。我上车第一件事儿就是看副驾驶座前面有没有安阳市出租车驾驶员证，检查完毕，有的，只是搁反了，但是是真的。然后，我再仔细听他们谈话的内容，看是不是正经人，是的，他们谈的都是关于怎么拉着客人的话题。不知不觉，就到了要往我家拐的路口，谁知，出租车没拐却直行了，我赶快想了想前面还有那条路能走到家，好像没有了。我赶紧问司机叔叔：“这个路口该右拐了吧？”心想，他要是拐我，我就摇下车窗喊人。叔叔扭过头来，微笑着说：“别慌，先把那个叔叔送走再送你啊！”我心里的石头落了地，终于安心了。司机叔叔把另一个叔叔送到了霍家村路口，就调回车头打开了计价器，选择了最近的一条路，往我家驶去。一路上，我和叔叔好像成了好朋友。“你们家在哪个位置？”“新天地旁边！”“新天地？我还到那儿洗过澡呢！”“你们家多大？”“150平米吧！”“150？那够大呀！”“等买了新房子，才大呢！”不知不觉到了楼道口，我说“叔叔，从那个楼前面可以过去，不用拐头。”叔叔已经在把弄方向盘：“就这样，我调头吧！”计价器刚好跳到7元，叔叔说：“就六块吧！小朋友，快上楼吧！”我和叔叔像老朋友一样道别，唱着歌上楼了。
这次打的，让我知道了，世上还是好人多；也让我知道了，打的不是那么可怕；还让我知道了，生活当中要勇于尝试，抓住机会好好锻炼自己，才能真正长大。今天，我要感谢爸爸，感谢郭教练，感谢李老师，感谢会计，感谢那个司机叔叔，尤其要感谢磊子哥哥给我这次锻炼的机会。
妈妈的话：儿子，你进门来非常高兴地给妈妈讲了自己打的的过程，眉飞色舞，口吐珠玑，一篇优秀的博文诞生了。亲历才会有感受，这就是生活，是你写作的好材料。愿你能把握生活中的每一次机会去成长自我。特别是事情过后的感谢，真的让妈妈很感动，你是个如此懂事的孩子。晚安！
自己的日记 篇11
我讨厌自己-心情不好的日志
成绩已经出来一半了，GpA只有2.75，只意味着什么呢？什么机会都没有了，别说奖学金，更别谈出国交换了。回头想想自己过去的一个学期，有努力过，但是不专心，认真了三分钟热度就以为自己很厉害了。被别人调侃学霸，心也慢慢浮躁了，还是没有克服老毛病。
想的太多，读的太少。估计拿来形容我在适合不过了，自己总是妄想付出了一点点就能收获很多，每一件事都要考虑结果，如果自己不喜欢的就不坚持做下去，准确来说，不是不喜欢，是自己一旦遇到挫折，就喜欢摔破瓶子……这样的自己，自己一直想摆脱，但是就是下不了决心，我讨厌自己，讨厌那个要给自己无数借口的自己，讨厌那个懒惰，一而再再而三地欺骗自己的自己。
我真的不想，大一下学期，还是这样的状态。
我更不想，我的寒假毫无收获。
自己的日记 篇12
别忘了自己的责任
一个家庭，从传统角度讲，丈夫就是顶梁柱，肩负着保护家庭财产和家人生命安全、抚养生命的担子，这是一种责任，要勇于担当。
他修长的身材，能有一米八几，却不能用魁梧来形容。中年大多数人本应该是个发福的年龄，在他的身上，不但看不到二字的踪迹，却让人联想到是否还没有解决温饱问题。
第一眼看到他，我就感觉到，这并不是一个健康之人。瓜子的脸型有些灰黄，满口整齐的牙齿却挂满了黑黑的烟垢。他应该是一个铁杆的烟民。他告诉我，正常情况下，一天要消耗两包多烟。如果打麻将的话，一天三包烟不够。拟于这样的消费量，自己的经济又着实支撑不了消费中高档次的卷烟，只能消费价格便宜的低档卷烟。他的话，我相信，并且也得到了他爱人的确认：不仅如此，他还身患糖尿病、高血压等多种疾病，糖尿病厉害到每天要注射两次胰岛素，以维持身体血糖的平衡。反过来早晨喝稀饭时，自己还要加进一大匙白糖，他太喜欢糖了我不懂医术，但我知道，糖尿病的发病，主要是身体对糖的调节功能丧失。得了糖尿病，就应该严禁进食甜食，就连红薯包括面粉等主食都不能常吃，水果、甜瓜、南瓜等都要谨食，况且是白糖。你真是在没病找病我心里暗暗的想。他爱人继续告诉我血压高影响的头昏昏沉沉还不自己注意，烟酒一样都不少，坐在麻将桌上一玩就是一天，身体好的人都顶不了，况且他这种身体口气中明显有不满的味道。难怪，那位女人遇到这样的老公能有个好心情，你要管一管他，这样对身体百害无一利。我管得了吗？他也得听你的不听，晚上别让他上床因为熟悉，所以我调侃的地说。他爱人一笑那可喜他了听得出来，他并不是一个很听老婆话的人，我问他今年什么年纪？他告诉了他的年龄，我感到很吃惊，他的面相已经超越了实际年龄六七年，五十刚出头的年龄，正是年富力强上有老下有小的时候，听他爱人说，他们两面的老人都还在，年龄也都大了，身体也不太好，儿子前几天又给他的家族喜添新丁，他们做了一个大胖小子的爷爷奶奶，虽喜，但压力很大。
作为男人，我坦诚的跟他讲，我们都是为人子的。因为我们的老人还在，我们有义务赡养他们，他们给了我们生命，给了我们健康成长的环境，给了我们接受教育的机会，给了我们建立幸福家庭的基础。我们没有理由在他们晚年需要照顾，需要赡养的时候，不管他们。我们也为人夫，一个女人把一生的青春，一生的幸福压在我们的身上，为我们生儿育女，为我们操持家务，这是一种期盼，这是一种奉献，是对我们的信任和寄托，我们本应该给她们安逸幸福的生活，没有理由把他们的希望抛到九霄云外，让她们寒心。我们作为人父，抚养下一代是我们的义务，更是我们的责任，我们更没有理由推卸我们的责任。你说的这一切，我知道，也在努力做到他在强调自己的成绩。可是，你随意的践踏自己的身体，这是负责任的态度吗？糖尿病最忌讳的是糖，你打着降糖针，还在吃着白糖，血压高不能喝酒，你在吃着降压药，还在每顿饭喝着白酒，整天的打着麻将，抽着烟。你吃药打针还有什么用？那不是完全在浪费金钱吗？你知不知道，你的所作所为，都在加重病情的恶化，是在把自己推向死亡的边缘。不要说你一辈子就爱好这一点，每个人都有自己的爱好，这无可厚非，一旦这种爱好影响了身体健康，那么就应该立即中止。糖、酒、烟、麻将都不是我们生活中必不可少的物品，不是饭，不吃就会饿；不是水，不喝就会渴。说戒不了，那纯粹是借口。看看我们身边有多少人，涉烟如命，涉酒如命，涉赌如疯，他们在影响到生命和家庭幸福的情况下不都戒掉了吗？想一想，老人需要我们赡养，老婆需要我们相互照顾搀扶，携手终老。虽然我们的子女已经结婚生子，不用我们再付出太多，想想可爱的孙子，缠绕在你的身前身后，爷爷、爷爷的叫着是一种多么开心、快乐的事。是一幅多么幸福、温馨的画面。幸福日子在逐渐加大，你不好好珍惜，却在用自己的爱好，折磨自己的身体，摧残自己的生命。你想过没有？身体垮了，谁来照顾年迈的父母？你想让白发人送黑发人那种悲痛的场面打垮老人吗？然后把责任完全推给自己的爱人，她跟着你，没有享多少福，老来还要付出双倍的辛苦为你伺候老人，安葬老人，你于心何忍。每个人生活在这个世上都不容易，男人更不容易，他要拼事业养家糊口，要让他所爱的人过上幸福快乐的生活。所以就必须保证有一个健康的身体和一个勇于担当的心态。只有这样才配做男人，配做丈夫，配做父亲。身体有了毛病，就要积极的去治疗。如果还要去享受哪些加重病痛的所谓男人的爱好，那只能说你放弃了男人的责任和尊严，你对待起爱你的亲人吗？
我知道，我的话有些言重了，他可能不愿意听，甚至要骂我。但从内心讲，我并没有恶意，更没有诅咒他的意思。我只想唤起一颗麻木消沉的心，希望他能在我的严词激励下，看到光明，看到希望，振作精神，鼓起勇气，从现在开始，改掉那些影响身体健康的爱好，好好治病，养好身体，真正担负起做男人的那份神圣的责任，让家人和自己好好享受今后的天伦之乐。
希望下次见到他，能看到一个身体健康、精神亢奋的人。
我期待着！
